ATENŢIE la BATOANELE DE SLĂBIT! Vezi ce PERICOLE ascund acestea

Auzim peste tot cât de important este să mâncăm sănătos, să avem grijă de silueta noastră şi să facem sport.

Fiind bombardaţi de informaţii din toate părţile, atunci când ne apucăm de o dieta sau de sală, de cele mai multe ori recurgem şi la „ajutorul” batoanelor de slăbit, care fie ajung să înlocuiască o masă, ceea ce nu este deloc recomandat, fie sunt pe post de gustări între mese şi înlocuiesc alte dulciuri sau fructe.

Impresia generală este că, prin consumul acestora, ne facem un bine şi vom slăbi mai repede. Un studiu efectuat recent demonstrează însă contrariul. Acesta a fost realizat de Asociaţia Naţională pentru Protecţia Consumatorilor şi Promovarea Programelor şi Strategiilor din România (ANPCPPS) şi s-a axat pe analiza a 17 tipuri de batoane de slăbit care se găsesc pe rafturile magazinelor din ţara noastră.

Rezultatele au fost îngrijorătoare. Unele dintre produse conţin până la 6 E-uri! Coloranţii şi aditivii alimentari fiind nelipsiţi. Doar 5,88% nu conţin nici un E, 17% conţin un E, 11% au 2 E-uri, 23% 3 E-uri, iar alţi 23% au 4 E-uri.

Următoarele batoane au fost analizate în acest studiu:
Vedda Slim Bar cu ceai verde, 3 E
Isostar Pulse Energy Baton Alune-Guarana, 4 E
Redis Ideal Bar vegetal, 2 E
Fibrobar forte cu L-Caritina şi Omega 3, 1 E
Gerlinea batoane aromă de caramel, 4 E
Redis Milk & Egg Bar, 1 E
Redis Fibrobar-R pentru diete de slăbit, 1 E
Redis Protein-R baton proteic şi energizant, 0 E
Corny cu ciocolată, 3 E
Baton cu prune +omega 3, 0 E
Baton din fructe, cu nuci, cereale şi scorţişoară, 0 E
Q-Form nutrion gust de ciocolată, 2 E
Baton proteic cu aromă de ciocolată, 2 E
Nestle Fitness: Baton de cereale cu căpşuni, vitamine şi minerale, 6 E
Baton musli cu caise, Nestle, 3 E
Baton proteic cu l-glutamina şi B.C.A.A, 1 E
Baton cu cereale şi L-Carnitină, 3 E
Nestle Musli chocolate, 4 E
Nestle Musli cherry, 3 E
Corny Big cranberry, 2 E
Rommac baton cu cereale, miere, vişine şi cătină, 3 E
Baton cu fulgi de ovaz integral cu fructe, zaharuri şi îndulcitor, 4 E

 

Sursa: stiridinsanatate.com